Pyrin käymään uimassa kaksi kertaa viikossa, ja olen huomannut että joudun niinä päivinä ajattelemaan hieman enemmän syömisiä. Uinti, minun mielestä, kuluttaa energiaa eritavalla, kuin jokin jumppa. Ehkä siksi että koko "proseduuriin" menee niin paljon aikaa? Uin yleensä tunnin ja siihen vielä tunnin vesijuoksua, ulkouimaaltaassa, joka harmikseni Kokkolassa suljetaan 11.9. No, anyway, nälkä yllättää jos en syö ajatuksen kanssa uintipäivinä. Broileri ja pavut, täyttivät hyvin tänään salaatissa, ja nälkä pysyi poissa, juuri haluamallani tavalla.
Uskaltakaa käyttää marjoja salaatissa, niillä saa kivasti "happoa" salaattiin.
Helppo&värikäs lounassalaatti
Vihersalaattia
Tomaatti
Broilerinfilettä
Kidneypapuja
Kurpitsansiemeniä
Tyrnimarjoja!
Tyrnimarjat antoi kivan "loppusilauksen" salaatille. Vadelmat, ovat myös mukavia salaatissa ja pavut täyttävät hyvin. Päälle ripsauttelin viikunaviinietikkaa, jota löytää hyvin varustetuista kaupoista tai Kokkolasta Olivetestä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti